表里不一的瘦子「泡芙族」体脂高更危险
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娱乐先锋
量体重时，有的人庆幸自己符合标準，其实不要高兴的太早，因为体重正常的人，却可能有「隐藏性肥胖」，甚至是体脂肪偏高的「泡芙族」，像是艺人李冠仪，身型看似纤瘦的她以前就是泡芙族，靠「少吃多动」瘦身，但总是很容易复胖，现在的她知道应该减的是体脂肪，如何在两个月内降低4%的体脂肪率，让李冠仪来告诉你。