炎亚纶狠甩飞轮海肉肉歌手印象 自曝健身3年变「69公斤肌肉男」
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娱乐先锋
炎亚纶之前在「全球百位最帅脸蛋名单」名列全球27名，掀起网路热议；而他今日难得在脸书分享自己的健身历程。
艺人炎亚纶自「飞轮海」出道，过去团员间被爆不和，后来以个人身分陆续发行新专辑，在歌坛、戏剧皆有亮眼的成绩；而他今（1）日在脸书公开自己从肉肉的身材摇身一变成为结实肌肉的偶像过程。
炎亚纶透露自己在飞轮海时期胖到70公斤。（图／取自炎亚纶 Aaron Yan脸书／合成）
炎亚纶不敢相信自己居然能三年不间断的健身，他过去觉得自己一辈子都不可能喜欢健身，更别说有胸肌。曾经爱吃的炎亚纶还爆料：「在团体时我以70公斤的体重在舞台上表演」，如今他认为，当时以那样的状态实在是很不负责任的行为。
因为三年前认识了当教练的朋友，炎亚纶才进一步了解健身的诀窍，和饮食控制的问题，才有现在的他，因此炎藉由脸书向大家分享，很多时候认为不可能做到的念头，其实都是自己在阻止自己踏出第一步。
炎亚纶以自身的例子，一个肉肉70公斤的偶像歌手到69公斤的肌肉男，希望激起各位粉丝实践的行动，并传达：「你自己不坚持，没人帮你坚持！」的正能量。
※炎亚纶脸书全文：
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