李沛旭13年练就「台版巨石强森」！筋肉人养成秘诀曝光
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娱乐先锋
艺人李沛旭出道多年，自模特儿转战演员相当成功，演出知名电视剧《犀利人妻》、《小资女孩向前冲》，都留给观众深刻印象，而近几年来他积极健身，从原本50公斤的瘦弱身材练就成「魔鬼筋肉人」，日前李沛旭就在脸书分享13年来的肌肉养成史，更透露其中祕诀，引起粉丝们热议。
李沛旭近年在戏剧圈表现亮眼。（图／翻摄自李沛旭脸书）
李沛旭日前在脸书贴出13年来肌肉演进照，只见身为模特儿的他，在2003年就有明显腹肌，而自2012积极健身后，不管是胸肌、二头肌、背肌都逐年变得越来越壮大结实，俨然成为「魔鬼筋肉人」。
李沛旭身材越练越健壮，被粉丝说是「台版巨石强森」。（图／翻摄自李沛旭脸书）
李沛旭强调PO出这些照片不是要炫耀，只是想分享正面的能量，藉此勉励大家：「如果我可以；那，你也可以」，也公开练就一身健壮肌肉的秘诀，就是「No Pain. No Gain（一分耕耘，一分收穫）」，指出每天持之以恆地健身，长久下来一定可以看到让自己满意的结果。
李沛旭连背肌也有明显变化。（图／翻摄自李沛旭脸书）
粉丝们见状，也纷纷大讚李沛旭持之以恆的精神，留言说：「谢谢沛旭哥，让我有更多的动力」、「就是因为你，我才很认真得重训」，还有不少人贴出自己身材对比照，表示要以他为目标，更有粉丝称李沛旭有如台版「巨石强森」，他则谦虚得否认。
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