1. 有伴宅男福利首页
  2. 娱乐先锋

夏于乔公开瘦身祕技!2个月狂减5KG全靠「这么做」

艺人夏于乔(乔乔)在主持、戏剧及电影方面有亮眼成绩,累积不少粉丝,而作为明星的她,对身材保持相当讲究,近日她出席活动时,就大方透露瘦身祕诀,称曾靠此在2个月内减重5公斤。

2

夏于乔身材相当好,曾接下内衣代言。(合成图/翻摄自夏于乔脸书)

据《联合新闻网》指出,夏于乔为了瘦身,曾尝试过减肥药,效果虽然显着又快速,但也超容易复胖,后来改以「运动」和「饮食控制」等健康的方式减重,才成功在2个月内瘦下5公斤,且也没有复胖问题。

而夏于乔虽然瘦了下来,但也没因此大吃大喝,在家只要一有空,她就会举举哑铃,或做点瑜珈拉筋,另外,夏于乔晚餐也绝不吃澱粉类食物,若肚子饿就涮青菜来吃,并多喝水、保持正常作息,靠这些方式来维持好身材。(更多新闻就在中天快点TV)

(编辑/黄郁期报导)

※中天快点TV非读不可: