晒后4保养秘诀远离光老化打造冻龄手足肌肤-有伴宅男福利

无论晴天、雨天或阴天，紫外线无所不在全年无休，因此，「紫外线」被视为肌肤的头号隐形杀手。特别是艳夏时期阳光猛烈，喜欢从事户外活动、或是每日曝晒于阳光下，只要短短的5至10分钟，即可能造成肌肤伤害受损，引发乾燥、粗糙、暗沉、甚至产生细纹，而手部与足部肌肤又尤其是身体保养最常被忽略的部位，倘若晒后没有给予完善的保养护理，则很可能造成「光老化」现象，使肌肤加速衰退，整体视觉年龄提升，提早成为乾枯老手、老脚！以下统整出四大晒后急救保养步骤，让手控、足控的妳，能远离光老化，从手脚肌肤就开始冻龄！

▍1.迅速补充水分避免晒后手足乾纹问题

由于夏季阳光较强烈，受到紫外线及高温环境的多重因素影响，脸部及身体肌肤容易因大量排汗而流失水分，出现暂时性的肌肤乾荒、粗糙问题。因此，首要护理关键除了饮用大量纯水之外，同时选择具有提高肌肤含水量之护理产品，帮助缓解肌肤乾燥状态也是当务之急，

足够的保湿能够避免晒后乾纹产生，维持肌肤健康！

▍2.来场手足SPA放鬆浴加强稳定肤况

晒后的肌肤正值疲弱状态，为避免过度刺激，在清洁时不宜淋浴过久，建议採用常温水浸浴的方式，将手部、足部肌肤浸泡10至15分钟，同时搭配具有舒缓、放鬆肌肤功效的沐浴用品，能加强安抚稳定肤况，告别晒后不适。

▍3.密集深度滋养回复肌肤最佳状态

为了帮助肌肤于晒后快速回稳，须把握晒后三天的黄金修复期，密集为肌肤进行深度保湿、滋润，补充因日晒所流失的水份，降低光老化危机。可搭配使用手膜、足膜，并在睡前在手脚擦上身体乳或护手霜，也可搭配使用指元油，帮助加强修复及深度柔嫩滋养，瞬效救援指缘肉刺问题！

▍4.定期去除角质、敷膜补给轻鬆实现柔嫩手足肌

肌肤经过长时间的曝晒，会令身体启动自我防御机制，造成肌肤角质层增厚，尤其足部肌肤比起手部肌肤更常反覆磨擦和挤压，促使硬皮倍速增生，因此当晒后肌肤趋于稳定时，建议针对足底、指缘等易产生硬皮以及厚茧之部位，每周定期进行去除老废角质，提升新陈代谢，接着选用含有高效滋养力的身体敷膜补给营养，让肌肤维持稳定状态。

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