抗老少不了补充胶原蛋白营养师曝挑选3大关键肌肤弹润有感-有伴宅男福利

从2015至今，全球含胶原蛋白的食品饮料与保健食品的相关新品呈现快速上升趋势，而除了在保健食品中的应用持续增长，在日常食品的出现频率也越来越高，具有稳定肌肤健康的胶原蛋白俨然成为时下最热门的养颜话题。

胶原蛋白是一种蛋白质，由甘胺酸、脯胺酸、羟脯胺酸三种氨基酸所组成，而人体的组成有60%至70%是蛋白质，蛋白质中有25%至35%为胶原蛋白，而特别在皮肤就有70%是胶原蛋白所组成，是含量最多的部位；胶原蛋白能将水分保留于皮肤，提供肌肤保湿、维持弹性的作用；不过由于过了25岁后，製造胶原蛋白能力下降且消耗速度加快，所以随着年纪持续增长与压力下，就容易使皮肤失去弹性与支撑力，老化状况也接踵而来，因此营养师简蕙琦表示：选择适度的补充胶原蛋白，有帮助维持肌肤的弹润。

现代人注重肤质与快速保养，带动胶原蛋白食品市场，而胶原蛋白饮究竟该怎么挑？营养师简蕙琦提醒有3大重点：选择来源安全的国际大厂、摄取好吸收的胶原蛋白、补充关键植化素，就能协助调理肌肤。

由于进入秋冬季节转换，随着温度及湿度降低，便容易让肌肤水分及油脂分泌减少而变得乾燥不亮泽，这时除了保养品跟着换季外，在日常饮食中适时增加补充品也是维持肌肤亮泽的关键！全新上市的「好胶润胶原弹力饮」，所使用的成份横跨日本、美国、台湾、中国、欧盟达34个专利品项，採用来自德国百年大厂品牌GELITA胶原蛋白，每瓶含有胶原蛋白6000mg，採用水解二胜肽符合人体好吸收的特性，一瓶热量不到50卡，天天补充也没负担，不含胆固醇、色素与防腐剂，另添加多项营养素，协助肌肤保有弹润Q感。